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Consejos y prevención de la hiperhidrosis (exceso de sudoración).

La hiperhidrosis es un exceso de sudoración sin ningún motivo aparente y suele darse en cara, manos, pies y axilas. El sudor es necesario para controlar la temperatura corporal y está regulado por el sistema nervioso simpático. Cuando ésta regulación no funciona correctamente se puede producir una sudoración exagerada, es la hiperhidrosis.

Existen varios tipos de hiperhidrosis:

• Patológica: cuando es causada por algún tipo de enfermedad como la ansiedad, el estrés, el parkinson, problemas de tiroides, etc.
• Localizada: cuando solo afecta a determinadas partes del cuerpo.
• Generalizada: cuando afecta a todo el cuerpo.
• Idiopática: es cuando se desconoce la causa.

Unos buenos consejos para prevenir la hiperhidrosis:

• Evitar usar productos cosméticos grasos.
• Evitar la ingesta de especias picantes, café y alcohol.
• Es preferible usar ropa de algodón y evitar los tejidos sintéticos.
• Es aconsejable una buena depilación.

Para paliar el exceso de sudor existen tratamientos fitoterápicos como la Salvia, el Hisopo y la ortiga blanca, pero debes consultar, siempre, a tu médico.